2010-03-21 すき焼き風 ごはんメモ 3/20 ヨメに任せて、釣り♪ 赤飯、 味噌汁(アサリ、分葱) すき焼き風(牛肉、糸こんにゃく、揚豆腐、ジャガイモ、玉葱、椎茸、玉葱) サラダ(キャベツ、玉葱、レタス、トマト)おコメケースに、過ってもち米をこぼしてしまった。仕方が無いので赤飯にしたが、少々カロリーオーバー。反省