2010-03-18 自然薯 ごはんメモ ごはん 味噌汁(豆腐、ワカメ、玉葱、分葱) サバ塩焼き サラダ(キャベツ、玉葱、プチトマト) 自然薯スライス(梅ポン酢)比較的やすく自然薯が手に入った。前日の昼はとろろにして、ざる蕎麦の上に乗せて出したら、じいちゃんは大層気に入ったようだった。